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【西瓜榨汁怎么搭配?】_a

2020-01-17 01:10:56来源:励志吧0次阅读

夏天来了,西瓜是一种解暑的水果,富含各种维生素,西瓜水份充足,吃起来比较解渴,可排毒利尿,西瓜除了可以直接吃以外还可以榨汁喝,喝西瓜汁容易消化,并且味道甘甜,西瓜汁可以跟别的水果一起搭配喝,这样不但口感好,而且营养更充足,西瓜榨汁怎么搭配?接下来我们来看看吧。一.西瓜榨汁搭配1.选择有籽西瓜,汁多新鲜的那种,温常,不要冻西瓜。无籽西瓜口感不如有籽西瓜,不要考虑。2.选择容量在150lm上下的榨汁机果杯,果汁杯的滤芯去掉不用,清洗果杯注意卫生。 .将西瓜瓤用勺挖出往果杯里填充,可以边填边往杯底轻轻压填,直到你需要的分量,至少离杯口5cm,然后盖上杯子。一定不要加水或糖在里面。如果你想喝冰冻西瓜汁,可以在填充过程中加入少量碎冰块,一点也不影响口感。4.关键的在这里,将果汁杯放电动主体上安好,使用手动*开关(有的是P开关),开关打开1到2秒即刻关闭,反复 到4次(不宜次数太多),直到西瓜瓤化开成汁,同时会看见西瓜籽破碎得极少才算成功的手法,然后把果汁杯从电源主体上取下,开盖。5.将玻璃扎放在桌上,左手拿滤勺,(滤勺要弧形的那种)对准玻璃扎口,把西瓜汁倒入滤勺,用钢勺挤压汁液,很快西瓜籽和瓤就干了,留在滤勺里当垃圾处理,玻璃扎里就是味道甘美的西瓜汁,颜色有点泛白,这时是最佳状态的。千万不要冰冻西瓜汁。二.注意事项西瓜汁不要加糖加水,可以加冰,半小时内口感最好。不要冰冻西瓜做西瓜汁三.西瓜跟苹果一起榨汁喝西瓜和苹果一起榨的汁完全保留了苹果中的原有营养成分与西瓜,营养价值十分丰富。西瓜和苹果汁中的果胶、类黄酮等成分,可以软化血管、降低血压,老年人常喝可保持身体健康;果汁中的果酸等成分能促进骨骼的生长发育,适合儿童饮用;除此之外,果汁中含有丰富的维生素,可起到排毒养颜的作用,因而常喝纯鲜榨果汁不仅有助于身体健康,还有美容养颜的功效。

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